冬に水枕を使う理由

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冬に水枕を使う理由と方法

水枕というと夏に使う印象が強い
と思いますが、それは従来の水枕の
場合の話です。

従来水枕というと特に頭や首の
位置関係を重視しておらず、

ただ冷やすこととが目的とされて
作られていたため夏以外は基本的に
水枕を使うという習慣はありません
でした。

確かに冬に水枕というと

・寒いんじゃないか
・風邪をひくのでは
・冷たくて眠れないのでは?

等と思うことがあります。

しかし

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エススリープ水枕の特徴は?

冷やすことはもちろんですが

・寝心地
・首を立てること
・顔のゆがみ

に対応すべく作られた枕です。

温度調整に関しては
タオルを上にかければかけるほど
冷たさは感じなくっていきます。

つまり、冬でも温度調整しながら

上記の3つの効果を期待したい
わけです。

しかも、冬のほうが暖房を使うので
室内の暖気は上に上がり
結果座った姿勢を長く続ける仕事
をしている方にとっては

脚が冷えて頭が温まってしまう

【頭寒足熱】

状態になり

頭はぼーっとしてきてしまうことも
あります。

暖かい部屋に長くいると眠くなって
くるのも室内の上に暖気が集まって
しまい頭を温めてしまった結果でも
あります。

さらに、デスクワークなどで
首の位置関係や頭の位置関係が
崩れれば頭痛や肩こりなどを
起こすことは容易に想像がつきます

しかも冬の場合は、洋服を着こむ
ため体温が外に効率よく排泄されません。

人間とは、体内で熱を作り出し
それを放熱させて生きています。

このサイクルが途切れることで
内熱体質に陥ることが考えられます。

私としては特に冬のほうが
水枕を使う意義が多いのではないか
と日常の診療でも患者さんを
みてて思うことが良くあります。

水枕にしてから頭痛が改善や肩こり
が改善向かっている例もよくみます

そして、やはり従来の水枕と違い

形が素晴らしい!

そして頭の重さにより
フィットする形状
まで考えられた
この水枕を温度調節しながら
使ってみてはいかがでしょうか

・・・すいません

かなり惚れ込んでいる枕で
エススリープ水枕の正会員とも
なってしまっている私ですが・笑

もしあなたが

・枕が合わなくて困っている
・熟睡できにくい
・肩こり等で悩んでいる
・健康意識が高い

ならぜひ一度お使いいただくと
良いかと思います。

エススリープ水枕の一番安いのは
スタンダードタイプで6000円程度
です。

冬に水枕を使う理由

私としては、空気で微妙な高さも
調節でき、かつ中に細かい穴があいていて、
首の動きにゆっくり対応できる

スーパーフィットタイプが
オススメ
です。⇊

冬場の水枕の使用意義まとめ

水枕というと夏という印象が強い
ですが、実は冬のほうが水枕の使用
意義は高いと感じた。

冬は

洋服を着こむため内熱体質になりやすいです

室内の暖房からでる暖気は上に上がり頭を温めてしまうのでぼっーと
してしまう

というのが冬場でも頭は冷やしてもらいたい理由です。

もし、冷たすぎるようでしたら
タオルを一枚でも2枚でも枕に
かけていただいて温度調整をして

エススリープ水枕の他の特性
形状による特性

・型崩れしない
・頭の重さを分散させ寝心地の良さ
・ほぼ完ぺきなフィット感による首や肩の位置関係を崩しずらい

後は水を抜けば持ち運び可能ですので
出張や旅行に持っていきやすい枕です。

等の効果を期待して使用してみても
良いのかとも思います。

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