枕が合わない理由【圧力分散効果】

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合わない枕の理由【圧力分散効果】

合わない枕の特徴の一つとして
上げられるのは、

こちらの圧力分散効果です。
枕が合わない理由【圧力分散効果】 (4)

頭の重さは個人差がありますが
だいたい5キロくらいです。

人によっては7キロもある人もいます。

例えば固い板場で寝た場合
頭は卵形なので頭のどこか一点で
その思い頭を支えなければなりません。

寝ているとき
頭の一点に圧力が集中するのは
痛いですよね。
寝苦しさにもつながります。

ですから、その頭の重さを
どこかに集約せず分散させて
いく効果というのが

上記の【圧力分散効果】

しかし、枕の圧力分散は
なかなか難しく一旦はオーダーメイドで
あなたに合った枕を使っていても

枕の素材によっては
すぐにヘタれてしまう。

しかも、体重の増減なども
あたまの重さを変えてしまい
その時はあっている気がしても
その後、どんどん枕と自分の
状態が変わってしまい、

既存の枕では
圧力分散効果が維持できにくくなる
ことが多いです。

この枕の圧力分散効果は
低反発、高反発、等素材によっても
枕の形状によってもいろいろで
枕を作る側もかなりでこずっています。

しかも、素材がヘタれてしまえば
頭が置かれる枕の場所も変わって
しまい、

つまり長く使って形が変わってしまえば
頭に合わなくなります。

せっかく高価な枕を買ったのに結局
合わない枕になってしまいます。

頭の重さが重ければさらに枕の形の
崩れは早くなります。

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よって良い枕の条件とは?

①体圧分散効果の高い枕

②型崩れしない枕

この2つがとても大切な
枕選びの必須条件となると思います

枕業者によって全く違う体圧分散効果

体圧分散効果だけを考えても

業者によって全然違ってきます。

こちらが体圧分散効果を
業者別で測ったデータとなります。
ご覧いただけると違いが分かると思います。

枕が合わない理由【圧力分散効果】 (3)

枕が合わない理由【圧力分散効果】

枕が合わない理由【圧力分散効果】 (1)

枕が合わない理由【圧力分散効果】 (2)

と枕の制作会社によって
【体圧分効果】は違っています。

枕が合わない理由【圧力分散効果】 (4)

ちなみに最後の画像が当サイトで紹介している
エススリープ水枕

強く黄色くなっていると所は
圧力が集中して、頭の重さを
分散できにくくなっている場所です

青い色がない部分は
頭が接地していませんので
他の部分に圧力がかかっている
という事になります。

こういったことを踏まえて
枕選びの決め手にしてみては
いかがでしょうか?

寝たときの体圧分散効果が低ければ
もちろん頭の重さは一点集中
するわけですから

・寝苦しさ
・頭の痛み
・疲れ

等を引き起こし枕難民となって
しまうかもしれません。

私の場合、寝た際に後頭部に
何か一点で重さが集約する感覚が
ある枕は避けていました。

という感じで、枕が合わない理由の
一つ【圧力分散効果】に関しても
枕選びの条件にしてみてはいかがでしょうか?

⇒枕の使用期限

枕の使用期限に関しては
枕によって全く違ってきます。

もちろん素材です。結局枕の形が変わってきてしまえば変えざるをえませんが

枕素材で使用期限が変わるのですが

それに関してははっきりいつ?
と断言することは難しいです。

比較的片目の枕であれば
長持ちすると思いますが個人の
頭の重さや使用頻度や寝返りの
回数でも変わってきてしまいます。

しかも一番問題なのは
使っている本人が

「なんか枕が合わない気がする」

と思い出してしまったが最後
そこで使用期限は過ぎて
しまっているのではないでしょうか

私も昔、枕が合わなく枕難民で
いろいろ使っていましたが

結局「なんかちがうな。」

と思ってからは首の疲れや
背中の張り頭痛や朝の寝覚めの
悪さがありました。

そいう言った感じで枕の使用期限
に関しては一概に決められるものではないと思いました。

では枕にはどういった素材がいいのか?

これに関しては、基本的に
形状記憶がいいのかとも思いますが

一番良いのが、

絶対型崩れしないもの

が良いのかと思いました。

絶対型崩れしない素材は?

・水

です。水というものは非圧縮性流体
のため押しても小さくなりません
つまり型崩れという概念が
存在しません。

水枕で型崩れが起こったなんて
話は聞かないと思います

ですからウオーターベッドなども
人気があります。

ただウォーターベッドは値段が
高いためなかなか購入されている方
はいないのではないでしょうか?

しかし、水枕にも注意点はあります

それは、水なのでそれを覆う
しっかりした、柔らかい素材が
必要です。

もう一つは水枕は7キロほどあり
重さに難点があります。

持ち運ぶ際には若干の工夫が要ります

重い枕を軽く持つ方法

枕の使用期限まとめ

枕の使用期限に関しては
枕内部の素材がどれだけ長持ちするかというよりも

使っている当人が合わないのでは?
と思ったところが使用期限と
思います。

素材が型崩れしにくいものは
形状記憶の枕ですが

型崩れを考えなくていい素材は

・水

です。

しかし、若干重量があるため
使い勝手を工夫する必要が
あるというのが私の考えです。

水枕でできる美容法とは?

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